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ピクノジェノールは健康や美容効果が高いといわれていますが、他にはどのような効果があるのでしょうか。また摂取量に対しての副作用なども気になるところですが、適量を守って健康の天敵である活性酸素を除去しましょう。ピクノジェノールは、健康に良いとされていて様々な良い効果が期待できます。ピクノジェノールはフランス海岸松樹皮エキスでホーファー・リサーチ社が商標登録したものになります。活性酸素の除去やアンチエイジング効果などを期待するならピクノジェノールがおすすめです。

ピクノジェノールとは?

体のとても良いとしている成分はとても多く、それを使ったサプリメント等があります。体に良い成分として注目されているのがピクノジェノールになります。ではこのピクノジェノールはどのような成分なのでしょうか。

ピクノジェノールは、ホーファー・リサーチ社が商標登録したフランス海岸松樹皮エキスのことです。

ピクノジェノールはポリフェノールをかなり豊富に含んでいます。このポリフェノールは抗酸化作用があるとして有名で、これが老化を防止してくれます。

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健康を維持するためにも老化を遅くしてあげることも重要としていますので、抗酸化作用があるだけでも健康に良い成分となります。さらに身体にとても必要としているビタミン系もかなり豊富に含まれていますので、栄養の部分に関しても優れています。このピクノジェノールが含まれているサプリメントはそこまで多くありません。しかし含まれているサプリメントはありますので、探して健康のためにも飲んでみてはいかがでしょうか。

そもそもポリフェノールとは?

最近耳にすることの多いポリフェノールですが、このポリフェノールとは

ほとんどすべての植物に含まれる、植物特有の色素や苦み・渋み成分

を総称したものです。その種類は5000を超えるともいわれています。

ポリフェノールにはこんなにもの種類が!⇒ポリフェノールの驚きの種類!

ピクノジェノールの効果は?

ピクノジェノールを知った時に一番気になってくるのが効果になります。効果がどうなのかを知らないと取り入れることさえ検討できませんので、まずは効果をすることが重要になります。ではこのピクノジェノールはどのような効果があるのでしょうか。まず一番注目したい効果になるのが、あらゆる病気の予防になります。

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高血圧そして糖尿病などの生活習慣病の予防そして改善が期待できます。さらに女性特有の病気にも効果があり、月経困難症や子宮内膜症などにも効果があります。

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病気に関しての効果がかなり優れているので、特に生活習慣病が気になる方にはオススメできます。ただし特効薬などではありませんので、あくまでも予防や改善になります。生活習慣病にならないためにも、今の生活の状況を変えることも必要です。

副作用はあるの?

体に良いとしている物そして薬などで一番気になってきてしまうのが副作用になります。では生活習慣病などにとても良いとしているピノクジェノールはどのような副作用が存在しているのでしょうか。まず理解して欲しいのが、このピクノジェノールは薬ではないということです。

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あくまでも健康食品の一つになっていますので、薬のように副作用がとても強いわけではありません。このピクノジェノールもかなり気にしなければいけない副作用は存在していません。ただし、健康食品全てに言えることなのですが、アレルギー等には注意が必要としています。さらに妊娠している人の場合だと、早産する可能性を高めてしまいますので、妊娠している人そしてアレルギーが多い人は控えることがオススメになります。

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理想的な摂取量は?

ピクノジェノールは体にとても良い健康食品の一つでサプリメントでも人気があります。これから摂取しようかなと考えている人で一番気になるのが、どのくらい摂取するのが良いのかです。ではピクノジェノールはどのくらいの摂取量が一番適しているのでしょうか。

ピクノジェノールは体重で1kgで1mgが適量としています。50kgあるのなら50mg程度が一番としています。

それ以上摂取してもそこまで大変な状態になることはありませんが、しかし大量に飲んだからといってかなり効果が出るわけではありません。大量に飲むと胃に負担をかけることとなり、結果としてお腹が痛くなるなどの症状が出てしまいます。

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どの健康食品でもそうなのですが、適量が一番でそれ以上飲まないことがとても大事になります。

肌にも効果的!

ピクノジェノールは生活習慣病などの予防をすることができます。これだけが効果なのかというとそうではなくて、違う部分にもしっかりと効果を発揮してくれます。その違う部分になるのが肌です。

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肌は老化することでシワができてしまったりなど女性の悩みの種ができてきてしまいます。ピクノジェノールには抗酸化作用があり、酸化を抑えることによって老化を防止できます。そのため、肌も当然老化防止することができ、シワ予防などができるようになっています。予防するだけですので、保湿など他の部分でも努力していかないといけません。

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しかし多少でも予防できているのとできていないのとではかなり違いが出てきてしまいます。このピノクジェノールで肌の老化予防をしてみてはいかがでしょうか。

男性にも効果的?

月経困難症など女性の病気にとても良いとしている成分の一つがピクノジェノールになります。実は女性だけに良い成分というわけではなくて、男性でも効果が期待できることがあります。それがED改善になります。男性でとても大きな悩みになるのがEDになります。実はこのピクノジェノールはEDにもある程度の効果があるとしていて、中度程度なら改善してくれる場合があります。

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薬ではありませんのでとても強い効果としていませんし、確実に治ってくれるわけではありませんが、薬に比べると副作用の心配が少なくなっているのがこのピクノジェノールですので、安心してED治療したいとしているのなら、ピクノジェノールがオススメになります。

活性酸素を除去する

人の体でとても必要としているのが酸素になります。しかし全ての酸素が必要としているわけではなく、不必要で病気の原因としている酸素もあります。それが活性酸素になります。この活性酸素は体の中で作られるようになっていて、その人の環境などによってどのくらい作られてしまうのかが違います。通常ならしっかりと制御できるのですが、しかし食べ物そして生活している環境によってこの制御がなかなかできない場合があります。それによって、病気になりやすかったりどんどんと老けていってしまったりなど体がどんどんと悪い方向に進んでいってしまいます。

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当然制御をよりしっかりとしなければいけませんので、抗酸化物質を取り入れることが必要となってきます。この抗酸化物質が含まれているのがピクノジェノールで、抗酸化作用があるからこそ健康に良いとしています。生活習慣の改善など必要としているけれども、しかしなかなか避けられない部分もあります。そうであれば、ピクノジェノールによって酸化を抑えるようにしましょう。

化粧品にも含まれていることもあります

ピクノジェノールはサプリメントなどで服用して直接取り入れることが一般的になっています。しかし方法はこれだけではなくて、化粧品にもこのピノクジェノールが含まれている場合があります。ではなぜ化粧品に含まれているのかというと、それはピノクジェノールが肌にも効果的だからです。

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抗酸化作用を必要としているのは体の内部だけではなく、肌にも必要としています。老化防止をするためにかなりの効果を発揮してくれるのがピクノジェノールですので、一部の化粧品には含まれています。もし肌にとても良い化粧品が欲しいとしているのなら、ピクノジェノールが含まれている商品を選んでみてはいかがでしょうか。ただし、肌は老化防止だけではなく、保湿なども必要としているため、ピクノジェノールだけでとても良い肌になるわけではありません。どのようなケアをすれば良いのかなど、よく調べてから実行しましょう。

口コミでも人気

ピクノジェノールのサプリメントを飲もうと検討している人でかなり気になるのが口コミです。口コミはとても良い参考資料の一つになっていて、実際にどうなのかを知ることができます。ではピクノジェノールの口コミはどうなっているのでしょうか。ピクノジェノールの口コミはかなりの高評価になっています。月経に関して良くなったとしている人もいらっしゃいますし、花粉症が良くなったとしている人も多くいらっしゃいます。目に見えて分かる部分で分かりそして実際に効果があるからこそ高評価になっています。

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ただ、全ての人が良いとしているわけではありません。ダメとしている人もいらっしゃいますので、確実に効果有りと考えないことが一番です。まず試してみて自分に効果が現れてくれるのかどうかを確かめてみるのが一番のオススメになります。

ピクノジェノールの効果は活性酸素除去!【副作用は大丈夫?】のまとめ

ピクノジェノールはサプリメントで手軽に摂取できますので、毎日飲むことで健康や美容に良いでしょう。

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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