栄養素・成分クロロゲン酸
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カフェ酸の効能と効果！【コーヒーを飲むだけ】
カフェ酸はその名前からもわかるように、コーヒーに含まれている成分です。カカオ豆から作られるコーヒーには、様々な健康効果が期待できますが、その中にはカフェ酸の働きによるものもあります。カフェ酸がどういう成分で、どんな働きがあるのかを紹介します…
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ポリフェノールが含まれる食品は？【上手に摂取しよう】
ポリフェノールには健康維持に役立つ様々な効能があるので、いろんなところで身体に良い効果があると紹介さ…
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クロロゲン酸で脂肪を燃焼！【コーヒーやサプリで手軽に摂取】
クロロゲン酸は主にコーヒーなどに含まれるポリフェノールの一種です。今このクロロゲン酸が注目されていま…
