効能
-
フェカリス菌の効能と効果！【健康維持には欠かせない】
フェカリス菌は乳酸菌の仲間で、他の乳酸菌と同様に人体に非常に有効な成分がある事がわかっています。腸内細菌とこの乳酸菌がどう違って、どのような効能があるのかも、知っておきたいところでしょう。 (さらに…)…
-
カモミールのさまざまな効能と効果！【鎮痛、リラックス効果がうれしい】
カモミールは、ハーブとして日本でもお馴染みです。ハーブティーやアロマオイル、サプリメント、コスメにも…
-
カフェ酸の効能と効果！【コーヒーを飲むだけ】
カフェ酸はその名前からもわかるように、コーヒーに含まれている成分です。カカオ豆から作られるコーヒーに…
-
カフェインの認知症予防効果！【手軽に無理なくできるんです】
カフェインには様々な健康効果が期待できます。いくつかの効果は臨床試験や実験で実証されており、病気予防…
-
カフェインの過剰摂取のリスクと対策【摂りすぎに注意】
カフェインは体に悪い物というイメージがありますが、これは摂り過ぎた場合の事です。摂取方法もいくつかあ…
-
カフェインと冷え性の関係【摂りすぎに注意】
-
カフェイン摂取で脂肪燃焼！【ダイエットのお供に】
-
カテキン摂取で肥満予防！【驚きの効能と摂り方】
-
カテキンは血糖値と関係があるの？【食後の緑茶のススメ】
-
カテキンで生活習慣病予防！【緑茶で健康的な生活を】
