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17型コラーゲンで薄毛と白髪を改善！【摂取方法がポイント】
17型コラーゲンは、薄毛や白髪を改善する物質として注目されています。17型コラーゲンは幹細胞にあるタンパク質の一種で、毛包幹細胞と色素幹細胞の動きを活性化する相互作用を促していると言われています。毛包幹細胞は新たな毛の発毛にかかわる細胞で、…
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豆乳は美肌になりたい人におススメ【でも、摂り過ぎには要注意】
豆乳や豆腐など、大豆製品の健康効果が注目を集めています。このことから大豆製品を積極的に試している人は…
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青汁の持つ美容・美肌効果【健康促進だけじゃない！】
青汁は美味しくないというイメージをお持ちの方が多いかと思います。でも、最近は製法等も進歩し、飲みやす…
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昆布が持つ驚きの健康効果【知っておくと便利な昆布活用術】
昆布には様々な健康効果が期待できます。食材としても身近ですし、料理にも幅広く使えます。健康のために取…
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亜麻仁油に期待できる健康効果【おすすめの摂り入れ方】
亜麻仁油は美容と健康維持に役立つ油として注目されています。亜麻の種子を絞って採れるオイルが亜麻仁油で…
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亜麻リグナンの健康効果について【女性におすすめ】
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ロイシンの過剰摂取と不足の影響【リスクと対策】
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レモンバームの健康効果【おすすめの摂り方】
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レモングラスの健康効果【おすすめの活用法と摂り方】
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ルテインで紫外線対策！【健康成分ルテイン活用術】
