効能・効果抗炎症

  1. カモミール ハーブティー

    カモミールのさまざまな効能と効果!【鎮痛、リラックス効果がうれしい】

    カモミールは、ハーブとして日本でもお馴染みです。ハーブティーやアロマオイル、サプリメント、コスメにも幅広く活用されています。ハーブの中には独特の香りやクセを持つものがありますが、カモミールは優しいリンゴのような香りとクセのない優しい味で、ハ…

  2. オリーブリーフは有効成分の宝庫【その効能は?】

    オリーブリーフは、オリーブの葉の事です。オリーブというと実をピクルスにして食べるか、絞って採れるオリ…

  3. エルダーフラワーの効能や効果【おすすめの摂り方】

    エルダーフラワーはハーブの一種です。初夏に白く小さい花を咲かせます。花、枝、根の全てに薬効があり、セ…

  4. 生姜に含まれるポリフェノールは?【その効能と効果】

    生姜はポカポカ食材としても知られていて、食べると体が温まります。食材としても取り入れやすく、薬味とし…

  5. ローマカミツレ

    ローマカミツレエキスの効能と効果について【育毛効果もあるの?】

    ローマカミツレはキク科の植物で、デイジーに似た花を咲かせます。ローマカミツレエキスは、ローマカミツレ…

  6. ペパーミントは花粉症に効果がある【効果的な摂取方法】

  7. リノール酸の効能と効果【健康に欠かせない必須脂肪酸】

  8. キャッツクローはアレルギーにも良い?【6種のアルカロイドの働き】

  9. キャッツクローをお茶で摂る【驚きの効能・効果】

  10. カモミール ハーブティー

    カモミールで炎症を鎮める!【薬に頼りたくないときにおススメ】

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