効能・効果ストレス

  1. カモミール ハーブティー

    カモミールのさまざまな効能と効果!【鎮痛、リラックス効果がうれしい】

    カモミールは、ハーブとして日本でもお馴染みです。ハーブティーやアロマオイル、サプリメント、コスメにも幅広く活用されています。ハーブの中には独特の香りやクセを持つものがありますが、カモミールは優しいリンゴのような香りとクセのない優しい味で、ハ…

  2. オクタコサノールで持久力を高めよう!【渡り鳥のスタミナの源】

    オクタコサノールはあまり聞きなれない成分ですが、果物の皮に含まれている成分です。植物ワックスの一種で…

  3. ポリフェノールで美肌効果を実感!【身体にうれしい効能】

    ポリフェノールには、高い抗酸化作用があります。体内の活性酸素を除去する働きがあるので、体の酸化を防ぎ…

  4. パントテン酸でストレスに負けない身体を!【ストレス対策に欠かせない】

    パントテン酸はビタミンB群として知られている、身体にとって必須の栄養素です。特にストレスに強くなるた…

  5. カカオ豆 ココア

    ココアを飲んでリラックス!【ストレス解消におススメ!】

    ココアの効果には便秘解消といったものがありますが、最も有名なものはリラックス効果でしょう。そこで、今…

  6. ケールの美肌効果について【青汁の原材料にも納得!】

  7. ポリフェノールで活性酸素を除去しよう!【アンチエイジング効果で健康維持】

  8. [監修済] ストレス緩和におすすめなカルシウムの摂り方

  9. グレープフルーツ

    グレープフルーツの賢い摂り方【摂取する際の注意点】

  10. グレープフルーツ

    グレープフルーツは美容に関する成分が豊富!【グレープフルーツの成分とその働き】

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