高血圧

  1. オレウロペインの効能と効果【オリーブの葉に含まれている】

    オレウロペインはあまり聞きなれない成分名ですが、オリーブの葉に含まれている成分の事です。オリーブはオリーブオイルの原料としても知られていますが、実だけでなく葉にも有効成分が詰まっていて、実と比べて葉の方が抗酸化作用に優れた成分を含む事が分か…

  2. アラキドン酸の効能と効果【まさに万能薬!】

    アラキドン酸は不飽和脂肪酸の一種です。病気になったら、その部分に効く薬や健康食品を使うのが最良の方法…

  3. 黒大豆の健康効果とおすすめの摂り入れ方【黒豆とは少し違う】

    黒大豆は黒豆と間違われやすいのですが、種類が違います。黒大豆は名前からもわかるように、黒い大豆です。…

  4. 桑の葉の健康効果【おススメの摂り入れ方】

    桑の葉はクワ科の落葉樹です。最近になって青汁の原料に使われることも多くなっていますが、元々は蚕の餌や…

  5. リンゴ酢を美容に活かす!【健康効果を手軽に満喫しよう!】

    リンゴ酢はその名の通りりんごを用いたお酢です。お酢が体に良いことはよく知られていますが、酸味が強く取…

  6. ラズベリーは老化防止作用がある?【おススメのアンチエイジング効果】

  7. マテ(マテ茶)で痩せよう!【効率的なダイエット法】

  8. ポリフェノールで活性酸素を除去しよう!【アンチエイジング効果で健康維持】

  9. ヘスペリジンの驚くべき効能と効果【ビタミンPと呼ばれるポリフェノール】

  10. カルシウムと血圧の関係【不足すると高血圧に?】

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