効能・効果冷え性
-
カフェインと冷え性の関係【摂りすぎに注意】
カフェインは体に悪い物というイメージがありますが、これは摂り過ぎてしまった場合です。適量なら健康効果が期待できますし、いくつかの効果は臨床試験や実験でも証明されています。冷え症にもカフェインが役立ちますが、摂り方を間違えると冷え症を悪化させ…
-
カフェインの過剰摂取はむくみの原因？【摂りすぎに注意】
カフェインは、コーヒー豆や茶葉に多く含まれている成分です。カフェインには苦味があるので、濃いコーヒー…
-
カシスの不足や過剰摂取のリスク【バランスよく摂取しよう】
カシスは黒すぐりの事です。フランス語で呼ぶ時はカシスと呼ばれますが、日本でも黒すぐりというよりカシス…
-
生姜のポリフェノールでダイエット！【ダイエットに良い理由は？】
生姜エキスと言えば、冷え性に効果があると言う事が世間一般に言われていますが、実はダイエットにも効く事…
-
烏龍茶で美肌を手に入れる！【豊かな香りでリラックス】
烏龍茶を食事の際に飲まれる方は多いですね。以前、烏龍茶ダイエットがトレンドになったこともありますが、…
-
マカの働きを妊活に活かそう！【滋養強壮だけじゃない！？】
-
むくみはポリフェノールで解決！【期待できるさまざまな効能】
-
センナの効能・効果【便秘解消に役立つ】
-
ヘスペリジンの驚くべき効能と効果【ビタミンPと呼ばれるポリフェノール】
-
クマリンでむくみを解消！【女性にうれしいポリフェノール】
