効能
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ラズベリーで生活習慣病予防？【驚きの健康効果】
ラズベリーは木いちごとも呼ばれる果実です。甘酸っぱい味でケーキのトッピングなどでおなじみですね。このラズベリーには豊富な健康成分があり、中には生活習慣病に効果があると期待されている成分も含まれています。そこで、今回は生活習慣病に効果的と言わ…
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ヤロウの驚きの健康効果【風邪や生理痛に！】
ヤロウ、ヤローとも呼ばれるハーブです。あまり馴染みのないハーブですが、健康に良いものがあるということ…
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マリアアザミ（ミルクシスル）の健康効果【肝機能に良いみたい】
マリアアザミ（ミルクシスル）はキク科の植物です。サプリメントの原料として使われるものの中には、どのよ…
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ポリフェノールで美肌効果を実感！【身体にうれしい効能】
ポリフェノールには、高い抗酸化作用があります。体内の活性酸素を除去する働きがあるので、体の酸化を防ぎ…
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パンプキンシードの驚くべき効能【かぼちゃの種は捨てちゃダメ】
パンプキンシード（かぼちゃの種）には驚くべき効能があります。今まで捨てられていたものや避けていたもの…
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センナの効能・効果【便秘解消に役立つ】
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セリンの効能と効果【体内で生成される非必須アミノ酸】
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ケールが持つ驚きの効能とは？【便秘解消だけじゃない！】
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カロテノイドの働きや効能について【色素のチカラ】
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銅は人体に必須のミネラル！【銅の効能と効果】
