栄養素から探すω-6

  1. [監修済] 健康維持のために特に役立たせたい必須脂肪酸の一つω-6

    ω-6は不飽和脂肪酸であり、体外からの摂取が必要な成分です。特に生活習慣病などの予防や改善に役立ちますが、どのように役立つのでしょうか。また摂取はどんな方法が望ましいのでしょうか。生活習慣病の改善に役立つω-6ω-6の仲間であるγリ…

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