栄養素・成分タンニン

  1. カテキン摂取で口臭予防!【その理由と摂り方】

    カテキンは日本人になじみ深い緑茶に豊富に含まれる成分です。緑茶には独特の渋みや苦味がありますが、これは緑茶に含まれているカテキンという成分の特徴です。カテキンはポリフェノールの一種で、高い抗酸化作用と殺菌作用があります。カテキンは口臭予防に…

  2. メタボ

    カテキン摂取で肥満予防!【驚きの効能と摂り方】

    カテキンはお茶に含まれている成分で、お茶の中でも特に緑茶に最も多くのカテキンが含まれています。ポリフ…

  3. カテキンは血糖値と関係があるの?【食後の緑茶のススメ】

    カテキンは生活習慣病予防に役立つ事から、積極的に取り入れたい成分です。緑茶に多く含まれているから、毎…

  4. カテキンで生活習慣病予防!【緑茶で健康的な生活を】

    カテキンと聞いて、緑茶を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。緑茶にも種類はありますが、独特の渋…

  5. オドリコソウエキスの効能と効果【育毛剤や化粧品の有効成分】

    オドリコソウエキスには収れん作用や消炎作用があることから、中国では昔から民間療法に使われてきました。…

  6. ポリフェノールで美肌効果を実感!【身体にうれしい効能】

  7. むくみはポリフェノールで解決!【期待できるさまざまな効能】

  8. ポリフェノールが含まれる食品は?【上手に摂取しよう】

  9. 茶エキス(緑茶エキス)には健康成分がいっぱい【カテキンのほかにも・・】

  10. お茶の歴史と製法【世界中で愛される理由は豊富な健康成分】

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