栄養素・成分タンニン
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カテキン摂取で口臭予防！【その理由と摂り方】
カテキンは日本人になじみ深い緑茶に豊富に含まれる成分です。緑茶には独特の渋みや苦味がありますが、これは緑茶に含まれているカテキンという成分の特徴です。カテキンはポリフェノールの一種で、高い抗酸化作用と殺菌作用があります。カテキンは口臭予防に…
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カテキン摂取で肥満予防！【驚きの効能と摂り方】
カテキンはお茶に含まれている成分で、お茶の中でも特に緑茶に最も多くのカテキンが含まれています。ポリフ…
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カテキンは血糖値と関係があるの？【食後の緑茶のススメ】
カテキンは生活習慣病予防に役立つ事から、積極的に取り入れたい成分です。緑茶に多く含まれているから、毎…
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カテキンで生活習慣病予防！【緑茶で健康的な生活を】
カテキンと聞いて、緑茶を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。緑茶にも種類はありますが、独特の渋…
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オドリコソウエキスの効能と効果【育毛剤や化粧品の有効成分】
オドリコソウエキスには収れん作用や消炎作用があることから、中国では昔から民間療法に使われてきました。…
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ポリフェノールで美肌効果を実感！【身体にうれしい効能】
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むくみはポリフェノールで解決！【期待できるさまざまな効能】
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ポリフェノールが含まれる食品は？【上手に摂取しよう】
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茶エキス（緑茶エキス）には健康成分がいっぱい【カテキンのほかにも･･】
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お茶の歴史と製法【世界中で愛される理由は豊富な健康成分】
