効能・効果認知症
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カフェインの過剰摂取はむくみの原因？【摂りすぎに注意】
カフェインは、コーヒー豆や茶葉に多く含まれている成分です。カフェインには苦味があるので、濃いコーヒーやお茶にはカフェインも多く含まれている事になります。適量ならダイエットやむくみ解消、眠気覚ましに役立ちますが、摂りすぎるとむくみの原因となっ…
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核酸にはどんな健康効果があるの？【ダイエット効果や認知症の予防も】
核酸は細胞内に存在しています。細胞は新陳代謝により生まれ変わりますが、核酸は新しい細胞を作る時に欠か…
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[監修済] 若さを保つレスベラトロールの認知症予防への効果
レスベラトロールとは、ぶどうや落花生の皮や種、茎などに含まれる、ポリフェノールの一種です。長寿遺伝子…
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ルチンの効能と効果【ビタミンPとも呼ばれます】
ルチンはビタミン様作用物資としてビタミンPとも呼ばれています。高い抗酸化作用があることで知られていま…
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[監修済] プラズマローゲンによる大きな認知症予防効果
脳の機能はどんな人であっても加齢によって衰えていくことが知られています。脳の機能がある一定レベル以下…
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[監修済] ココナッツオイルで認知症の予防ができるって本当？
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アスタキサンチンの効能と効果【天然色素の秘密に迫る】
