栄養素・成分ジンゲロール
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生姜に含まれるポリフェノールは？【その効能と効果】
生姜はポカポカ食材としても知られていて、食べると体が温まります。食材としても取り入れやすく、薬味としてもよく使われています。様々な健康効果が期待できる生姜は、生姜エキスとして取り入れる事もできます。生姜エキスの効果や摂り方を紹介します。 (…
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生姜のポリフェノールでダイエット！【ダイエットに良い理由は？】
生姜エキスと言えば、冷え性に効果があると言う事が世間一般に言われていますが、実はダイエットにも効く事…
