効能・効果血行促進
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カフェイン摂取で脂肪燃焼！【ダイエットのお供に】
カフェインは摂りすぎると体に負担をかけますが、適量を見極めて摂取していれば健康維持にも役立ちます。カフェインにはいくつかの健康に役立つ効能が期待できますが、うまく活用すればダイエットに取り入れる事ができます。カフェインがダイエットに役立つ理…
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カフェインの過剰摂取はむくみの原因？【摂りすぎに注意】
カフェインは、コーヒー豆や茶葉に多く含まれている成分です。カフェインには苦味があるので、濃いコーヒー…
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むくみはポリフェノールで解決！【期待できるさまざまな効能】
むくみ、朝起きてすぐの時間や仕事が終わりに鏡を見ると顔がパンパンだったり、靴を履き替えようとして苦労…
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クマリンでむくみを解消！【女性にうれしいポリフェノール】
クマリンは、桜もちを食べたり、桜茶などを飲んだりしたときにフワッと香ってくる香りの成分で、ポリフェノ…
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ビタミンEで若返り効果？【身近な食べ物から摂取できる！】
ビタミンEは若返りのビタミンとも言われている抗酸化作用が強い栄養素です。ナッツ、アーモンドや煎茶など…
