栄養素から探すアリシン

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   [監修済] 血液サラサラ!アリシンを含む食品、効果的な摂り方とは

   アリシンは血液をサラサラにして、生活習慣病を防いでくれるので積極的に摂り入れていきたい成分のひとつです。さらに、健康だけでなく、活性酸素が増えすぎるのも防いでくれるので、健康と美容のためにも、食品やサプリメントで摂り方を工夫して、とり入れて…

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   [監修済] 生活習慣病が気になったら!アリシンの効能と働き

   アリシンはにんにくや玉ねぎなどに含まれる成分で、疲労回復や動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果的な成…