症状から探す風邪
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葛根湯の健康効果【風邪の引き初めにおススメ】
葛根湯は風邪薬としてよく知られています。風邪薬に分類されていますが、医薬品ではなく漢方薬です。風邪薬ですが、葛根湯が効くのは風邪の引き初めですから、こじらせた風邪には効果がありません。葛根湯の効果や効能、最適なタイミングを紹介します。 (さ…
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ヤロウの驚きの健康効果【風邪や生理痛に！】
ヤロウ、ヤローとも呼ばれるハーブです。あまり馴染みのないハーブですが、健康に良いものがあるということ…
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[監修済] ビタミンCをとって、美肌で風邪知らず。
私はサプリメントとして、ビタミンCを飲んでいます。粉状のものを、一日に一回摂取する形です。生野菜が苦…
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[監修済] 免疫力を高めるサプリメント
普段食事ではなかなか摂取出来ない栄養素を補えるのがサプリメントですが、特に体から不足しやすいと言われ…
