栄養素から探す緑黄色野菜

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    人間の身体に必要な野菜をバランスよく摂るのはとても難しいです。好き嫌いはもちろんありますし、季節による野菜そのものの高騰も問題になります。特に今年は暑い日が続いたのでスーパーで売られている野菜の値段を見た時は悲鳴を上げたくなる時がありました…

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