栄養素・成分エラグ酸
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ポリフェノールが含まれる食品は？【上手に摂取しよう】
ポリフェノールには健康維持に役立つ様々な効能があるので、いろんなところで身体に良い効果があると紹介されています。そこで、今回はポリフェノールはどのような食品から摂取すればよいのか解説します。 (さらに…)…
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エラグ酸で美白効果をゲット！【副作用は大丈夫？】
エラグ酸は女性にうれしい美肌効果など、様々な効能が期待できるポリフェノールの一種です。美白効果が期待…
