栄養素・成分銅
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ミネラルは身体の必須元素！【たくさんの種類がある】
ミネラルは体に必須といろんなところで定説としてあがっておりますが、ミネラルにもいろいろと種類があるのです。そこで、今回はミネラルの種類について分かりやすく解説いたします。 (さらに…)…
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ココアを飲んでリラックス！【ストレス解消におススメ！】
ココアの効果には便秘解消といったものがありますが、最も有名なものはリラックス効果でしょう。そこで、今…
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[監修済] 銅が人間の身体に与える影響とは？正しい摂り方と銅が含まれる食品について
銅と聞くと、真っ先に思い浮かぶのがメダルや硬貨といったものです。栄養素としての銅を思い浮かべようとし…
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銅は人体に必須のミネラル！【銅の効能と効果】
銅は人間の体の健康維持に欠かせない必須のミネラルです。具体的にはどのような効能と効果があるのでしょう…
