栄養素から探すゼラニウム
-
[監修済] ゼラニウムの不足や過剰摂取に注意しよう
ゼラニウムとは、フローラル系の香りがするハーブであり、ローズのような良い香りのするハーブで、ハーブディーなどに使われます。その効能は幅広く、ホルモンバランスを整えて女性の多くが苦しめられている月経痛や月経前のPMS、そして更年期障害を和らげ…
-
[監修済] ゼラニウムを食品として摂取するならその摂り方は？
ゼラニウムは、南アフリカ原産のハーブでありバラのような香りがします。アロマテラピーに利用されており、…
-
[監修済] 知っておきたいゼラニウムの効能と働きについて
ゼラニウムは、アロマオイルの一種であり、とても甘い香り特徴です。ゼラニウムは、アロマテラピーを楽しむ…
