注意点便秘
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オリゴ糖で美肌を目指す方法【腸内環境の改善がカギ】
オリゴ糖には、虫歯予防効果や腸内環境を改善する効果などが期待できます。オリゴ糖は健康維持に役立つ糖としても知られています。腸内環境を改善する事により、肌にもいい影響を与える事ができます。オリゴ糖がなぜ美肌に役立つのか、どのようにして取り入れ…
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ノコギリヤシで疲れた目を癒そう【疲れ目に効果的】
ノコギリヤシは男性ホルモンを調整し、育毛や抜け毛の予防に効果があります。その効能から男性を中心に人気…
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タンニンの美肌効果！【渋いポリフェノール】
タンニンはお茶や柿などに含まれている渋味の素となる成分で、ポリフェノールの1種です。昔から日本人とは…
