栄養素から探すミント
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ミントで胃腸の状態を改善？【爽やかな香りの秘密】
ミントは爽やかな香りでおなじみのハーブです。このミントには胃腸に良い効果が期待できるようです。ちょっとしたことで下痢になってしまったり、便秘になってしまうなど、なにかとトラブルを引き起こしやすい内臓が胃腸です。そこで、今回は、そんな胃腸トラ…
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ミントのリラックス作用って本当？【摂り方の注意点】
ミントの爽やかな香り、その香りをかぐとスッキリした気分になります。あらゆる場面において重要なのがリラ…
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ミントの香りの活用法！【目的に合わせて選ぼう】
ミントはハーブの一種です。ハーブにはたくさんの種類がありますが、ミントはとても爽快感があり、強いクセ…
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[監修済] 不眠症対策でミントが配合されたサプリメントを摂取する
不眠症対策で様々なサプリメントに注目している人が増えていますが、具体的な成分として注目されているのが…
