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ノコギリヤシは男性にとって様々な健康的な効果がありますが、とくに前立腺肥大の予防や薄毛の対策に効果的といわれています。ノコギリヤシは天然植物なので副作用はなく安心して食することができますのでサプリメントなどで摂取するのがよいでしょう。

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ノコギリヤシの効果は前立腺や育毛、発毛対策に効果があるといわれていますが、女性にも使うことはできるのでしょうか?また気になるには副作用はですが、ノコギリヤシは天然のものなので男性女性どちらでも安心してお試しできます。

ノコギリヤシとは?

体にとても良いそして病気に効果があるとしている自然の力は本当に沢山あります。その中で男性の悩みを解決してくれるのがノコギリヤシになります。このノコギリヤシは名前の通りヤシの一種になっています。ノコギリヤシにはいろんな成分が含まれていて、遊離脂肪酸やステロールなどがあり、これらの成分は尿を出やすくしてくれる働きを持っています。

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さらに前立腺と膀胱の筋肉の異常な収縮を抑えてくれるようになっているため、前立腺肥大に効果があり、排尿に関する障害にも効果があります。年齢を重ねていくと尿に関する悩みが出てしまう場合が多く、かなり困ってしまっている人もいらっしゃいますので、そのような悩みを抱えているのでしたら、このノコギリヤシのサプリメントを飲んでみてはいかがでしょうか。

ノコギリヤシの効果は?

ノコギリヤシはそこまで知られていないため、どのような効果を持っているかがなかなか知られていません。ではこのノコギリヤシはどのような効果を持っているのでしょうか。まず一番効果を期待できるのが前立腺肥大の解消になります。ノコギリヤシには前立腺と膀胱の筋肉収縮を抑えてくれる働きがある遊離脂肪酸が含まれています。この力によって、前立腺肥大を緩和させることができるようになりますし、尿に関する悩みも解消してくれます。

そしてもう1つ効果として期待できるのが、育毛や発毛になります。

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薄毛の原因の一つの男性ホルモンの影響があります。ノコギリヤシにはこの男性ホルモンの合成を抑える効果がありますので、男性ホルモンによる薄毛に対しては効果が期待できます。ただ薄毛の場合、即効性がないのは当然なのですが、違う薄毛に対しては効果がありませんので、誰でも効果を期待できるわけではないことを覚えておきましょう。

副作用はないの?

ノコギリヤシのサプリメントなどを服用しようとしている場合、まず知らないといけないのが副作用になります。ではノコギリヤシの場合、どのような副作用が出てしまうのでしょうか。ノコギリヤシは天然成分になりますので、これ自体の副作用はほとんどありません。飲み過ぎなど過剰摂取してしまうと胃もたれなどすることもありますが、飲み過ぎをしなければ大丈夫です。ただし、これはノコギリヤシに関してで、違う成分が含まれている場合には違ってきてしまいます。特にサプリメントの場合、それだけという場合もありますが、違う成分が含まれていることがかなり多いです。

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ノコギリヤシのサプリメントと書かれていたとしても、何かしら入っている可能性があり、それによって副作用もでる可能性があります。なので飲む前にどのような成分などが含まれているのかをよく見てから飲むようにしましょう。

育毛の効果があるってホント?

育毛効果があるとして知られているのがノコギリヤシになります。育毛効果があるとしてもどのくらい効果があるのかが知りたい部分ですし、知っておかなければいけない点でもあります。ではノコギリヤシの育毛効果はどのくらい期待できるのでしょうか。ノコギリヤシは育毛効果があるのは本当なのですが、しかしそこまで期待できるほど効果が得られるわけではありません。

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まず問題なのがどのような理由によって薄毛になってしまっているのかです。このノコギリヤシには男性ホルモンに対する効果があるだけです。違う理由で薄毛になっている場合だと当然効果が得られません。そして男性ホルモンの合成を抑える効果があるだけで、その他は髪の毛に対する効果はありません。そうなるとこれだけに頼っていてもダメとも言えますので、そこまで効果を期待しないことがオススメになります。

では発毛効果は?

育毛だけではなく発毛もできると言われているのがノコギリヤシになります。発毛できるのならとても嬉しいのですが、しかしそれが本当なのかどうかが一番の疑問です。ではノコギリヤシには本当に発毛効果があるのでしょうか。ノコギリヤシには確かに発毛してくれる効果はあります。

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しかしかなり強いわけではなくて、効果はあるけれどもあまり期待しないほうが良いのかもしれません。まず、このノコギリヤシですが、皮脂腺にできる男性ホルモンの合成を抑える効果があります。これだけでしっかりと発毛できるのかというと、そうではなくて頭皮環境なども重要です。そこまで効果があるわけではなく、あくまでも合成を抑えるだけになりますので、どんどんと髪の毛が増えてきてくれるわけではありません。そして薬ではなくあくまでも自然植物の力だけになります。薬よりも効果的に薄いため、これらの理由でそこまで期待できないと言えます。

摂取量は?

前立腺肥大などにとても良いのがこのノコギリヤシになります。実際に改善しようとしている時にどのくらい飲むようにするのが一番かが知りたい部分です。では効果を得るために適している摂取量はどのくらいなのでしょうか。ノコギリヤシの場合、そのサプリメントによってちょっと違いますが、大体1日2回で合計にして320mgがオススメになります。臨床実験でこの量で良い結果が得られたとしていますので、この量が適切と言えます。これ以上多く飲んだとしてもそこまで影響はありませんが、ただ、多くのんだとしても効果が大きく得られるわけではないので、飲むだけ損するということになります。そして飲むタイミングも大事になっていて、より吸収できるようにするためにも食後30分以内に服用するのがオススメです。このノコギリヤシですが飲んですぐ効果が得られるわけではなく、得るためにはある程度飲み続ける必要があります。改善したい場合には飲み続けるようにして、より効果を得られるようにしましょう。

女性にもおすすめ?

男性にかなりオススメされているのがノコギリヤシですが、女性が飲んでも大丈夫なのかがかなり気になります。では女性でもノコギリヤシはオススメできるのかどうかを説明します。このノコギリヤシを女性が服用しても大丈夫ですしオススメできます。男性ホルモンの生成を抑えることができますので、女性ホルモンの影響が強くなりバストが大きくなるなどの効果が得られます。もちろん尿に関しても改善してくれる効果が得られますので、男性だけではなくて女性にもオススメできます。ただし、女性の場合どうしても注意して欲しい点があります。まず、妊娠している時など男性ホルモンの働きもとても重要となってきています。

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この男性ホルモンを抑えるなどしてしまうと、自分ではなくお腹にいる赤ちゃんに影響がでてきてしまいます。なので妊娠している時そして妊娠を考えている時にはこのノコギリヤシを飲まないようにしてください。さらにノコギリヤシによって月経不順などホルモンバランスが影響して起きる場合もあります。男性よりも女性のほうが悪影響は大きいですので、よく注意をして飲むことが必要です。

前立腺肥大を予防してくれる

ノコギリヤシを飲むことで前立腺肥大など前立腺に関して改善してくれるとして有名です。改善してくれるのはわかったけれども、なぜ改善するのかが一番気になるところです。ではなぜノコギリヤシで前立腺の改善をしてくれるのでしょうか。前立腺はホルモンの影響をかなり受けやすい部分になってしまっています。男性ホルモンが増えることによって前立腺が肥大してきてしまいます。ノコギリヤシにはこの男性ホルモンを抑えてくれる働きを持っているため、前立腺肥大を改善することができます。さらに筋肉の収縮なども制御してくれるようになっていて、泌尿などの改善も期待できます。

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男性ホルモンが影響してきている病気などに関して効果を期待できるのが子のノコギリヤシになります。

ノコギリヤシと精力について

ノコギリヤシは男性ホルモンを抑えることによって薄毛対策に良くなっています。この男性ホルモンを抑えてしまうと精力は衰えてしまうのではないかとどうしても考えてしまいます。では実際にどうなのかというと、実はこのノコギリヤシは精力が衰えるのではなく精力が増強してくれる効果が期待できます。まず男性ホルモンを抑えると精力がなくなるわけではなく、そこまで影響していません。ノコギリヤシの場合、男性ホルモンを抑えているのですが、しかしβシトステロールによってエネルギーの生成をしています。エネルギーが豊富になることで、元気になったり精力が強くなったりしますので、ノコギリヤシは精力増強にもオススメです。

ただEDが確実に改善してくれるのかというとそうではありませんし、即効性があるわけでもありません。長い期間を見て改善していくことを必要としていますので、その人によって目的が合う合わないと違いが出てきてしまいます。

ノコギリヤシは前立腺や薄毛対策に効果的!【副作用は?】のまとめ

30~40代の男性の3人に1人は前立腺に何らかの異常を感じることがあるとのことなので、ノコギリヤシの存在を知っていくと良いでしょう。

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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