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私は数年前からマルチビタミン剤を食事の後に摂取するようにしています。マルチビタミン剤を摂取するきっかけとなったのは、生まれつきのアレルギー体質が原因で、胃に何かしらの悪影響が出始めると、皮膚が荒れたり、吹き出物ができたりします。胃の調子を整えるための薬は存在していますが、副作用などの問題もあるので、できるだけ安全に体の健康を維持できる健康食品を探していたところ、通販サイトでユーザーから好評となっているマルチビタミン剤を発見し、すぐに購入して、試してみることにしたのです。

マルチビタミン剤は、よくある他のサプリメントと違い、一度に多くの量を飲む必要性があります。さらに、独特のクセのある味も最初の頃は飲みづらく、現在でも味が誤魔化せるように食事の後、すぐに摂取しています。服用し始めて数日後にトイレに行ったところ、いつもよりも快便であることに気付きました。そして、胃がもたれるといった症状が出ることが少なくなり始めたのです。胃の調子が良くなるとアレルギー症状が出ることもなくなり、それ以来は一度も悩まされることなく生活を送れるようになっています。

マルチビタミン剤は一瓶に入っている量が多いのにもかかわらず、値段は数千円で購入することができるので、生活に負担をかけることが少ないと思います。一度購入すれば、数ヶ月程度は持続できるので、コストパフォーマンスにも優れており、今では生活必需品となっています。

サプリメントの効果をすぐ実感したいという人にもマルチビタミン剤は適しているので、加齢などにより体が弱り始めたと思ったら試しに服用してみることをお勧めします。体が健康であれば精神的にも余裕が出始めるので、生活にハリが出てきます。以前までは苦手であった健康診断も、サプリメントを服用してからは異常が出ることもなく健康を維持できているので、このマルチビタミン剤には非常に満足しています。これからもこのサプリメントを末永く服用し続けていきたいと思っています。

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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