カルシウム

[監修済] 生姜のサプリメントでダイエット

私が今飲んでいるサプリメントは金時生姜のダイエットサプリメントです。

無農薬栽培の 金時しょうが 粉末100%を植物性カプセルに粉末タイプが苦手な方にも金時しょうが…

なぜこのサプリメントを選んだかと言うと、年齢を重ねてから冷え性が酷くなり、基礎代謝も落ちたせいか下半身太りが酷くなってしまったからです。若い頃は食べ過ぎて、体重が増加したぐらいでは全く驚きませんでしたし、食事に気を付ければすぐに痩せられると、たかをくくっていたんです。しかし、実際はそんなに甘いものではありませんでした。私の体はブクブクと太り始めて、痩せにくい老廃物の溜まった中年体型にまっしぐらでしたから、まずは冷え性や便秘、むくみを解消できるように、元から体質を変えなければ、ダイエットなんて無理!とやっと本腰になりました。

まず、インターネットで検索したところ、生姜の成分が体を暖めてくれるだけでなくて、基礎代謝をあげてくれると言うので、体質改善しながらダイエットにも効果のある金時生姜のサプリメントを選んでみました。錠剤と言うよりカプセルでしたので、以前から愛用している黒酢サプリメントのような形状で馴染みがあったせいか、抵抗なく飲めそうだなと言う印象です。そして、鉄分やカルシウムも含まれているそうで、貧血気味の私にぴったりだと思いました。

飲み始めて一週間ほどで、末端の冷えが少しづつ改善されたのか、エアコンの効いた部屋で仕事をする度に悩まされていた足や指先の冷えが解消されたようでした。そして、同時に基礎代謝が上がったようで、自然と二週間後には体重が3キロも落ちていたのには驚きましたね。確かに便秘も解消されたので、お腹回りはすっきりしましたが、まさかこんなにも早く効果が現れるとは思いませんでした。

今は1ヶ月で-5キロも痩せられて、今までのパンツやスカートが手がすんなり入るほど細くなりました。やはり健康な体になれば自然と痩せられると生姜のサプリメントで実感できたと言う感じですね。あと-3キロ目指してこれからも頑張りたいと思います。

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