[監修済] 貧血予防のためのマルチビタミン＆ミネラル

コエンザイムQ10

[監修済] 貧血予防のためのマルチビタミン＆ミネラル

サプリメント, ビタミン, ミネラル, 貧血

20代後半に貧血がひどくなり、心臓も肥大して大変な思いをしました。一念発起し生活改善をして、治療に専念した結果、今では一応完治しています。もう、あの時のような辛い思いはしたくない。あんな強い鉄剤を飲むのも御免なので、貧血予防のため日頃から気を付けようと、サプリメントを飲むことにしました。サプリメントは毎日摂るものですから、少しは値が張っても安全で高品質なものをと思い、無添加（合成着色料・香料・保存料すべて）が売りのファンケルに決めました。

通販が有名なのでネットで注文しようと思ったのですが、よく行くショッピングセンターにファンケルのお店があったのを思い出し、一度覗いてスタッフに相談してみることにしました。早速スタッフのかたに事情を話し鉄分のサプリメントを求めると、彼女はただ鉄分だけ摂るより、バランスよく色々な成分を摂取した方が効率が良いとレクチャーしてくれました。なかなかの商売上手ですが、言うことにも一理あると思い、ビタミン１１種類・ミネラル１０種類・ベータカロテン・コエンザイムＱ10がバランス良く摂れる、というところが気に入って、薦められた『ファンケルマルチビタミン＆ミネラル』を飲んでみることにしました。

１日の目安は６錠です。無味無臭、小さい錠剤なので飲みやすいです。私は朝晩食後の２回に分けて飲んでいます。もう飲みはじめて２年くらいです。特に体調が良くなったと思うこともありませんが、社内の身体検査でひっかかったこともありません。ただ気がついたのですが、貧血の頃からシミやソバカスが目立ち始めていたのに、この頃は消えてはいませんが、あまり気にならなくなりました。やはりビタミン等も摂取しているので効いているのでしょうか。サプリメントは薬ではないので、吸収しやすいような身体を作ってから、飲み続けると、ゆっくり効いてくるのではないでしょうか。