ヒアルロン酸

[監修済] 肌だけでなく髪の乾燥にもヒアルロン酸が良い!

私の髪の毛は、「スパイラルパーマ」という、髪にはあまり良くない強めのパーマの繰り返しと、セルフカラーリングの繰り返しで、毛先がパサパサに痛んでいます。ダメージヘア用のシャンプーとコンディショナー、洗い流さないトリートメントなど、外からのヘアケアをしていましたが、イマイチ効果がありませんでした。そんな時に小耳に挟んだのが、「肌や髪の乾燥ケアは、体の内側からも行った方が良い」ということでした。その「内側からのケア」に効果的なのが、サプリメントで「ヒアルロン酸」を摂取することだったのです。ヒアルロン酸は、化粧品としては使用していますが、サプリメントとして飲むのは、初めてでした。ですが、あまりにもひどい髪のパサつきに、「少しでも良くなるのなら」と、サプリメント専門の通販で、コラーゲンと一緒になったヒアルロン酸のサプリメントを飲み始めてみたのです。

そこの通販ショップのサプリメントを選んだのは、お値段のお手頃さと、ヒアルロン酸とコラーゲンを体内により吸収しやすいように、低分子化していたからです。コラーゲンは就寝前に飲むと良いと聞いているので、それから毎晩、寝る前飲みました。しかも、女性ホルモンのサイクルに合わせて、体の吸収力が上がっている時は3錠、そうじゃない時は2錠と、変化をつけてました。飲み続けて半月くらいから、ダメージヘア用のシャンプーとコンディショナーの効果を感じられるような、毛先が少ししっとりしてきました。ドライヤーをかけた後にもしっとり感が残るようになり、洗い流さないトリートメントの効果も感じられるようになってきました。そうして飲み始めて1ヶ月後には、あんなに何をしてもダメだった毛先のパサつきが、だいぶ無くなってきていました。
もちろん、肌にも効果は出ています。エアコンの中にいることが多い、今年の寒い冬も、お肌に乾燥は感じられません。
ですが、何と言っても、髪への効果が、こんなにハッキリと出たのには驚きました!

サプリメントは、継続して飲まないと、なかなか効果は出て来ないと言います。しかし、このヒアルロン酸+コラーゲンのサプリメントは、すぐに効果が分かりました。これからも、パーマやカラーリングを楽しむ為にも、ヒアルロン酸のサプリメントは飲み続けようと思います!

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