アンチエイジングは女性にとってはとても興味のあるテーマだと思いますが、やはり若さを保つ為には、化粧品やエステ、美容整形手術以外にも、健康やお肌を内側からサポートしてくれるサプリメントが必要だと思い、新聞の折り込み広告や、インターネットの口コミなどを見て、評判のよさそうなサプリメントをいくつか購入してみました。
まず、男女共に評判が良かったサプリメントと言えば、エネルギッシュで元気な体を作る事ができて、男性の滋養強壮にも効くと言われている、すっぽんのサプリメントです。このすっぽんサプリメントには、生のすっぽんにたっぷりと含まれている、コラーゲンやヒアルロン酸を一粒に凝縮して含有しているんです。ヒアルロン酸は、1gの中に6リットルの水を抱くことができると言われており、お肌の水分量を保って、みずみずしくてぷるぷるのお肌を保つ事ができるんです。
実際に飲み始めてから、すっぽんの効果が現れて冷え性も改善されただけでなく、冬～春にかけて特に酷かったお肌の乾燥が無くなり、一年中しっとりとしたお肌を保つ事ができるようになったんです。そして、すっぽん料理を食べるよりも経済的ですので、手軽に毎日欠かさず続けられるのも、お勧めポイントです。現在、すっぽんのサプリメントに付け加えて、もう１つ飲んでいるサプリメントは高濃度のコエンザイムQ10です。このサプリメントには、レモンエッセンスも含まれており、ビタミンの成分がお肌に良いだけでなく、健康な体作りにも役立ちます。
コエンザイムQ10は、幅広い年齢層の人達から万能サプリメントと言われているだけあって、ハードな仕事の合間に飲んでおけば、体調を崩しにくくなるだけではなく、風邪などもひかなくなりました。
このサプリメントはクリスタルフリーで吸収性が高く、効率的に体の内側から元気にしてくれるので、仕事や遊びに忙しい毎日の中でも、しっかりと健康のサポートをしてくれる強い味方です。
![[監修済] グリコーゲンと血糖値の関係は？](https://secure.gravatar.com/avatar/5b694f63e7a904217b2a0abc9570f0d8?s=40&d=mm&r=g){kind=small}
