体重計に乗ったときに嫌でも突き付けられる悲劇から何としてでも脱するために、まずは試してみることにしました。出てきた下腹、きつくなるズボン、ぱつぱつになってきた上着、そんな現実と直面するたびにどうしてもっと気をつけなかったのかと後悔したりもしますが、諦めるのはまだ早いです。
ＤＨＣのダイエットサプリフォースコリーをお勧めします。
亜熱帯アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の根から抽出したエキスと、ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６を配合したサプリメントです。無理な食事制限や過剰な運動をするのではなく、健康的なダイエットにトライしてみようという方、そして現在のスリムな体をキープしたいという方をサポートする心強い味方です。無理なくダイエットをするためにこのサプリを選びました。
いざ使用してみると、もう文章で赤裸々に表現するのが憚られるぐらいにお通じがよくなってしまいました。もともと便秘とはほとんど縁がなかったんですが、それにしたってこれはすさまじい……とちょっぴり思いましたが、慣れてくるとこんなものかなとも思い始めました。フォースコリーの主成分による効果は、脂肪の燃焼、男性ホルモンの増量、空腹感の減少などと言われていますが、実際のところ、便秘で困っている方に一番効くのではないでしょうか？
フォースコリーの摂取は一日２～４粒、食前に飲むのが最適です。そうすることによってフォースコリーの成分を体内にキープすることができるのです。フォースコリー特有の高価として脂肪燃焼を促すというものがありますが、あくまでも食前に摂取するのが最適であり、運動前に摂取するのはお勧めできません。一定の間隔で飲むのが一番いいのです。注意点としては過剰摂取は厳禁、そして妊娠中は避けることです。適量を守らなかった場合、お腹がゆるくなる可能性があります。体調に合わせて摂取量を増やしていきましょう。そして飲むだけでは劇的な効果は望めません。摂取と運動を組み合わせることにより、ダイエットとしてさらなる効果が望めるでしょう。
![[監修済] エルゴチオネインが持つ注目すべき効果と取り入れ方](https://secure.gravatar.com/avatar/5b694f63e7a904217b2a0abc9570f0d8?s=40&d=mm&r=g){kind=small}
