アサイー

[監修済] ニキビに悩んでいる方にお勧めのアサイー

ニキビは青春のシンボルとは言われていますが、実際にできてしまうと肌に跡が残ってしまって大変なことになります。外科的な手術によってニキビを治すということも可能ではありますが、治療費は高額になってしまいます。最近ニキビに対する効果としてアサイーが注目されるようになってきています。アサイーを毎日いただくだけでニキビがきれいに治ってしまうということで話題を集めています。ここではアサイーによるニキビ治療効果を紹介していきます。

ニキビの原因は様々

ニキビは若さの証明などと言われていますが、皮膚のつまりが原因でできてしまうものです。ニキビは別に皮膚を不潔にしているからできるわけではありません。毎日のように肌のお手入れをしていても、様々な理由によって皮脂の分泌が盛んになってしまうからなので、皮膚を清潔にしていてもニキビを防止することが難しくなってしまいます。皮脂の分泌を盛んにしてしまう原因としてホルモンとストレスがあります。思春期になると性別に関係なくホルモンの量が増えてきますので、ニキビができやすくなってしまいます。更には疾風怒濤の時代と言われているように、多感な時期ですからストレスを感じやすくなってしまい、それもニキビの原因になってしまいます。ニキビは初期の段階であれば、治療後に皮膚に跡が残らなくなりますが、治療をスタートするのが遅くなってしまうと、いわゆるクレーターのようなニキビ跡が出来てしまうことになります。一度ニキビの跡が出来てしまうとそれを回復するのはなかなか難しいと考えられています。ニキビができてしまったら、素早く治療を開始することが肝要になります。最悪の場合には皮膚の手術も必要になり、高額な費用が必要になってきてしまいます。

ニキビの予防効果

アサイーにはニキビの予防効果があります。アサイーに多く含まれているポリフェノールには抗酸化作用がありますので、皮質の分泌を抑える作用があります。ホルモンやストレスによって多くなってしまった、皮脂の分泌を抑えることはニキビの予防に大きな効果を発揮します。またアサイーに含まれているビタミンB6には脂質の分解を促進する作用があるので、脂質の量がへり詰まりにくくなってきます。更には、アサイーに含まれている食物繊維には新陳代謝を高める作用がありますので、お肌に詰まってしまった資質を排出しやすくなります。更には、皮脂の分泌を増やしている原因と考えられているホルモンバランスを調整する働きもアサイーにはあります。したがって、アサイーを摂取していれば、ニキビを十分に予防することが可能になってきます。アサイーはたくさん摂取する必要はありません。例えば毎日、アサイーをサラダやジュースなどの形で必ず食べるようにすれば十分です。過度に食べるのは意味がありません。むしろ毎日欠かさずアサイーを食べるようにするのがニキビの予防に効果的です。ニキビの予防に効果のある野菜はほかにも報告されていますが、アサイーは果物ですので、毎日摂取しても苦にならないというメリットがあります。

ニキビ跡のケア

アサイーにはニキビ跡のケア効果もあります。ニキビ跡は外科的な手術をしなければなかなか治すことはできないと考えられています。しかしながら、アサイーには食物繊維が豊富に含まれているために、体の持っている新陳代謝が上昇しますので、皮膚の代謝もアップします。新しい皮膚への生まれ変わりがアサイーによって促進してきますので、ニキビ跡の解消につながっていきます。更には、アサイーには各種ビタミンがふくまれていますので、肌のシミやくすみを解消して、美しい美肌へと誘導してくれる効果も期待できます。その結果、肌に残っているニキビ跡が目立たなくなってくるということも大いに期待できるようになってきます。

大人ニキビのケア

ニキビは若い人だけのものというのは過去の話になっています。ストレスの多い社会構造のため大人であってもニキビに悩まされる人が増えています。大人ニキビの原因はストレスであるので、それ自身を緩和することはできませんが、アサイーを食べていれば、ストレスによって増えてしまった皮脂分泌の量を抑制できるようになりますので、アサイーは大人ニキビに対しても大きなケア効果を発揮してくれます。また、アサイーには疲労回復効果もありますので、ストレスによって疲れた体に対しての癒し効果も期待できます。アサイーを毎日楽しみながら食べていれば、楽しい快適な毎日に変身させることも可能となってきます。また、アサイーを忙しくて毎日食べることが出来ないというような場合には、アサイーの有効成分を含んだサプリメントで代用させることも可能です。

「ニキビに悩んでいる方にお勧めのアサイー」のまとめ

以上のように治すのが難しいと言われているニキビの治療をアサイーは可能にしてくれます。忙しくて毎日アサイーを食べることが出来ない場合でも、サプリメントを活用すれば、比較的簡単にニキビの治療を行っていくことが可能となります。更には、ニキビ跡もきれいに解消させることもアサイーの力を借りれば可能となってきます。赤ちゃんのような魅力的な肌に変身させてくれるのです。

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