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ペパーミントは花粉症に効果がある【効果的な摂取方法】
ペパーミントは、ハーブの一種として良く知られています。メントールを含んでいるので、スーっとした香りが特徴です。ハーブティーとしてもミントの爽快感とクセのない味が飲みやすいと人気ですが、アレルギー症状を緩和させる作用がある事から、花粉症対策に…
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[監修済] ペパーミントは口臭対策に本当に効果があるものなのか?
口臭予防というのは本当に大切なもので、周りの人に不快感を与えないようにするための重要な因子となってお…
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[監修済] ペパーミントで胃腸をパワーアップ!デトックス効果で体内から内臓を温める
ペパーミントと聞けば、ハーブティーやアロマが思い浮かぶ方も多いと思います。実は、ペパーミントには整腸…
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[監修済] ペクチンが不足した時に発生する現象について
食べ物が豊富にある現代においてほとんど起きないと言われている栄養不足ですが、過激なダイエットを行って…
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[監修済] ペクチンの驚くべき便秘の改善・解消効果について
多くの女性が悩まされているといわれている便秘ですが、一般的には食物繊維が良いといわれていますが、最近…
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[監修済] プロポリスが不足するといったいどのようなことが起きるの?
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[監修済] プロポリスで口臭予防!決め手はフラボノイド
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[監修済] プロテインでタンパク質を摂ろう!不足すると免疫力が弱まる恐れあり
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[監修済] 腸内改善でおなじみのブルガリア菌の不足と過剰摂取による影響
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[監修済] 鉄分でおなじみのプルーンの不足による影響と過剰摂取による注意点