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カルシウムとマグネシウムで骨と歯を丈夫に!【ミネラルは生命維持に欠かせない五大栄養素】
カルシウムとマグネシウムは、人間の身体を作る際に欠かせないミネラルです。ミネラルは五大栄養素の1つにも数えられる栄養素です。人間の身体は、水素、窒素、炭素、酵素といった炭水化物や脂質、ビタミンやたんぱく質、水分が95%、残りの5%がミネラル…
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マテ(マテ茶)でコレステロール値を下げよう【生活習慣病の予防】
マテ(マテ茶)は飲むサラダとも呼ばれるように、豊富な栄養成分が含まれています。たくさんの現代人を苦し…
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マツエキスの健康効果【おススメの摂り入れ方】
マツエキスは名前からも想像できるように、松に含まれている成分を抽出したものです。松にも種類があります…
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マカの働きを妊活に活かそう!【滋養強壮だけじゃない!?】
マカは男性向けの滋養強壮剤の成分として知られていますが、女性の妊活サプリメントとしても効果を発揮しま…
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更年期障害にマカが効く?【女性にも嬉しい健康効果】
更年期障害は健康的な女性でも突如として発症する非常に厄介なもので、「どうにかしたくてもどうにもならな…
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むくみはポリフェノールで解決!【期待できるさまざまな効能】
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[監修済] ベルガモットを活用すれば生活習慣病を防ぐことができるの?
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[監修済] ペプチドが不足した時に起こる現象とその対策
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[監修済] ペプチドは生活習慣病に対してどんな効果がある?