栄養素から探す
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[監修済] チンゲン菜エキスに含まれる知られざる効能の数々
中国野菜を代表するものと言えば、チンゲン菜が一番に上げられる程、日本のどのスーパーでも見かけられますが、このチンゲン菜エキスが効能に優れた効果がある事を、ご存知な方は少ないことでしょう。チンゲン菜あれこれ原産地は中国華南地方で、中国…
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お茶の歴史と製法【世界中で愛される理由は豊富な健康成分】
お茶にはポリフェノール類が豊富に含まれており、世界中の人々がこのお茶を嗜んでいます。お茶は古くから世…
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[監修済] 利用価値の高いターメリックの利用法と優れた効能
ターメリックのイメージは、日本人にとってまさにカレーと言ったイメージが、かなり強いものと思われます。…
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[監修済] 葉や茎から抽出されるセイヨウキズタエキスの効能や摂り方などについて
古くからヨーロッパの民間療法でも活用されたセイヨウキズタという植物の葉や茎から抽出されるセイヨウキズ…
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[監修済] 全ての栄養素がひとつで摂取できるスピルリナの効果や摂取方法について
スピルリナは、食物繊維や葉緑素、多種類のビタミンやミネラルなど様々な栄養素を豊富に含んでいるといわれ…
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[監修済] 甘味料として知られているステビアエキスの成分や効果、摂取の仕方について
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[監修済] 食品を使ったステアリン酸の正しい摂り方とは？
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[監修済] 尿酸値が気になる方におすすめのアンセリン
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[監修済] ハーブとしてもお馴染みのアンジェリカが持つ効果とは？
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[監修済] アロエの成分の一つアロミチンには様々な効果が期待できる
