栄養素・成分

1. 

   バナジウムでデトックス効果！【バナジウムの摂取方法は？】

   バナジウムはミネラルの1種ですが、バナジウム水として最近注目を集めています。ここではバナジウムの効果、そして摂取をする際の注意点を紹介していきます。 (さらに…)…

2. 

   フッ素は歯と骨の健康に欠かせないミネラル【フッ素不足の悪影響とは】

   フッ素はミネラルの一種で、特に歯を丈夫にすると言われています。実際には骨の健康維持にも欠かせないもの…

3. 

   [監修済] フッ素を摂取して健康な歯を作る。

   昔から歯の健康を守るためにフッ素が必要と言われてきました。ここでは歯の健康を守るためにフッ素がなぜ必…

4. 

   ノコギリヤシで疲れた目を癒そう【疲れ目に効果的】

   ノコギリヤシは男性ホルモンを調整し、育毛や抜け毛の予防に効果があります。その効能から男性を中心に人気…

5. 

   ノコギリヤシを効率よく摂取する【健康維持の第一歩】

   ノコギリヤシは健康維持に役立つ成分が豊富な天然のハーブです。ノコギリヤシを自然に取り入れていく摂取方…

6. 

   [監修済] ノコギリヤシと同じような成分を持ち脱毛や薄毛に効果的な食品

7. 

   パンプキンシードの驚くべき効能【かぼちゃの種は捨てちゃダメ】

8. 

   パントテン酸でストレスに負けない身体を！【ストレス対策に欠かせない】

9. 

   [監修済] パントテン酸を上手に摂取して肌荒れを改善する

10. 

    [監修済] ナトリウム不足によって起こる症状と適切な摂取法