ダイエット

  • [監修済] 酵素サプリで置き換えダイエットの結果

    わたしは子供を産んでから体重が一気に10キロも太ってしまいました。 さすがに子供を産んでから10キロも太ったのはショックでおなかの周りは子供を産むまでにはなかった、ものすごいお肉がついてしまいました。それに、小さい子供がいると出歩いたり。運動をしたりすることはできないのでど…

  • [監修済] 酵素サプリを飲んだだけで1.3キロダイエットでき便通も快便!

    わたしはダイエットを目的として酵素サプリを飲み始めました。 ちなみに、わたしが飲んでいた酵素サプリは「ベジライフ酵素粒」を使っていました。 もとは1週間ほど、ベジライフ酵素液を使っていたのですが朝ごはんのかわりにこの酵素液を使いました。結果、たった1週間で1.3キロも…

  • [監修済] 酵素サプリメントで便秘スッキリで肌荒れ改善

    以前から、ダイエットには酵素が良いと、雑誌やテレビ等で見たことがあったので、インターネット通販で検索して、評判の良い「青パパイヤ」の身から取れる、酵素のたっぷりと入ったサプリメントを購入してみました。青パパイヤの酵素は、食物の消化吸収を助けてくれるので、カロリーが高くて脂っこい食…

  • [監修済] ダイエットのためにLカルニチンサプリを飲み始めました。

    体重と体型が気になってダイエットをしようと決心し、その効率をよくするために飲み始めました。私が選んだサプリメントは、DHCで出しているLカルニチンです。 選んだ理由は、メーカーの名前と、他のメーカーで出している同じ成分のサプリメントよりも、少しリーズナブルだったことです。私…

  • [監修済] ダイエットのためにビタミンEとメリロート

    不足しがちな栄養を、サプリメントで補ってる人は、最近とても多いです。サプリメントの種類はとても多く、健康のために飲んでる人やダイエットのために飲んでる人と、目的もさまざまです。 私が今、飲んでいるサプリメントは、ビタミンEとメリロートです。 最初は、サプリメントを飲む…

  • [監修済] ダイエットにLカルニチン燃焼系サプリメントを飲んでみた

    私が現在飲んでいるのは、ダイエットに効果的と言われるLカルニチンを主成分にした、燃焼系サプリメントですが、このサプリメントを選んだ理由は、すばりパッケージのインパクトが強かった事です。まず、目立つ赤い箱には「らくらく」「簡単」「ダイエット」「増量版」等の文字が目立つように白く印刷…

  • [監修済] ダイエットサプリメントEAT MEを飲んだ結果・・・

    EAT MEというサプリメントはダイエットにはとても効果的であり、女子中高生などに大人気のブロガーである鈴木愛里ことあいにゃんがプロデュースしたサプリメントになっております。もともとダイエットをしていてもなかなか体重を減らすことができず、モデルやショップ店員などといった仕事で多忙…

  • [監修済] 飲みやすさで選んだ粒状の「やさい酵素」

    ここ数年前から、「プチ断食」というダイエットが流行り、酵素が注目されています。ですが、最初の頃は液体しかなく、見た目から明らかに飲みにくそうで、敬遠していました。でも、酵素は体にも良いと聞いていましたし、痩せにくい中年以降の人には、酵素は足りなくなっているとも聞いて、興味はずっと…

  • [監修済] ダイエットに有効なサプリメント

    ダイエットを成功させるには、糖分や脂質を押さえた食事制限や、毎日の運動が基本になりますが、栄養バランスも崩れやすいダイエット中にはそれを補う為のサプリメントも大切だと思います。 そんなダイエット中に有効と言われているのが、ギムネマ、キトサン、βグルガン、カプサイシン、L-カ…

  • [監修済] トマトリコピンのサプリメントでダイエット

    ダイエットのサポートをしてくれる強い味方として、今最も注目しているのが、基礎代謝を上げるのにとても有効な成分を含んでいる、ダイエットサプリメントとして話題になっている、トマトリコピンをぎゅっと凝縮した夜型サプリメントです。夜型サプリメントとは、夜寝る前に飲むと言うのがポイントにな…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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