症状から探す働き

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   [監修済] シトラスの働きや効能を教えて！

   シトラスの香りというのは爽やかな印象を与えるので、アロマとしていろんな方が用いているものとなっているのですが、このような爽やかな印象を与える以外にもシトラス自体に働きや効能があるのです。そこで、今回はシトラスの働きや効能について解説します。…

2. 

   [監修済] 優れたサフランの働きとその効能と利用法を知ろう

   サフランは、綺麗なうす紫色が特徴の香りの良い花ですが、健康に良い作用が知れてており、薬用にも利用され…

3. 

   [監修済] 美しさと健康の為に期待できるごぼうエキスの働きと効能

   漢方としても古くから使われてきたごぼう。スーパーでもよく見かける食材ですが、そのごぼうに含まれるエキ…

4. 

   [監修済] 驚異の生命力で健康や美容に様々な働きや効能があるというクロレラについて

   鮮やかな濃い緑色の印象が強いクロレラには葉緑素の他にもビタミンやミネラルなどの豊富な栄養成分が含まれ…

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   [監修済] クルミは健康維持や美容効能といった働きを持つ、天然のサプリメント

   クルミは栄養豊富で、世界中で古くから親しまれている食品です。クルミに含まれる成分には健康を保つのに重…

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   [監修済] コレステロールを抑える働きと肥満予防効能が期待できるキチン・キトサン

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   [監修済] ダイエットには欠かせないカルニチンの働きとその効能

8. 

   [監修済] 明日葉の働きとその効能

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   [監修済] 飽和脂肪酸の働きと効能

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    [監修済] 最近注目されている不飽和脂肪酸の働きと効能