効能・効果

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   [監修済] リラックス効果の高いコーヒーとその相乗効果　

   コーヒーは人間が嗜む嗜好品の中でも、手軽に利用できる飲み物です。ただ美味しいと言うわけではなく、コーヒー飲料には様々な効果が隠されており、その中にリラックス効果もある事が知られています。コーヒーの発祥コーヒーの発祥には、その起源とさ…

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   [監修済] 生活習慣病予防のために効果的なコエンザイムQ10

   美容への効果が注目を集めサプリメントとしても人気のコエンザイムQ10ですが、生活習慣病においても効果…

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   グレープフルーツの賢い摂り方【摂取する際の注意点】

   グレープフルーツは健康に役立つ栄養成分が豊富に含まれている果物です。グレープフルーツに含まれる栄養成…

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   グレープフルーツは、木になっている姿がぶどうに似ていることからその名がつけられました。柑橘系で酸味の…

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   クルミは栄養満点の健康食品！【クルミの働きと効果的な摂り方】

   クルミは皆さんにおなじみの食材ですよね。クルミは必須脂肪酸を豊富に含んでいたり、ポリフェノールが豊富…

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   [監修済] 女性の大敵である肌荒れにグリセリンの効果は期待できるのでしょうか。

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   [監修済] 乾燥肌にピッタリ！グリセリンの保湿効果で美肌を目指す

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   [監修済] グリコーゲンと血糖値の関係は？

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   [監修済] 筋肉の疲労回復にはグリコーゲンが有効だった！そのしくみとは？

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    クマリンでむくみを解消！【女性にうれしいポリフェノール】