効能・効果

1. 

   [監修済] 美しくツヤのある髪をいつまでも維持できる豆乳の効果

   豆乳は大豆を絞ったジュースで大豆イソフラボンを主な栄養素としています。豆乳を飲むことによって髪にどのような効果が期待できるのでしょうか。また望ましい摂取はどうしたらいいのでしょうか。豆乳に含まれる髪にいい成分とは豆乳は大豆を絞った液…

2. 

   [監修済] バランスが肝心。疲労回復に役立つ糖質の働き

   巷では「糖質オフ」という言葉が目立ち、あまり良くないイメージのある糖質ですが、脳や体の疲労回復には欠…

3. 

   甜茶の美容や健康に役立つ効果！【ポリフェノールに注目】

   甜茶は中国で飲まれている甘みのあるお茶で、健康と美容に良いと言われています。甜茶を活用することによっ…

4. 

   茶エキス（緑茶エキス）には健康成分がいっぱい【カテキンのほかにも･･】

   茶エキス（緑茶エキス）は様々な栄養素があり、美容や健康維持に役立ちます。美容や健康維持などに効能があ…

5. 

   [監修済] 炭水化物の摂取による疲労回復効果について

   体にたまってしまう疲労の原因は体の中のエネルギー不足によって起こることが多いものです。体の中にエネル…

6. 

   [監修済] 酵素は薄毛を作るのか？それとも薄毛を予防できるのか？

7. 

   [監修済] 大豆イソフラボンによるエストロゲン様作用による美肌効果について

8. 

   青汁を選ぶなら栄養豊富なケールがおすすめ！【睡眠サポートにも！】

9. 

   ファイトケミカルで心身を丈夫に！【抗酸化力に優れる天然成分】

10. 

    [監修済] 身近な食材昆布に含まれる美肌に役立つ成分とは