効能・効果動脈硬化
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ガセリ菌の効能と効果とは？【脳にもよい効果が】
ガセリ菌は最近脚光を浴びている乳酸菌です。私たち人間の腸には、無数の腸内細菌が存在しています。乳酸菌は腸内環境を整えるのに役立ちますが、乳酸菌も元々腸内に存在しており、その中にガセリ菌も含まれています。ガセリ菌はヨーグルトからも摂取できます…
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オレイン酸の不足と過剰摂取によるリスクについて【上手に摂り入れよう】
オレイン酸は不飽和脂肪酸の一種です。オリーブオイルに多く含まれているので、料理に使う油をオリーブオイ…
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オリゴ乳酸が美肌に役立つ理由【身体の内側からのスキンケア】
オリゴ乳酸はオリゴ糖よりもパワーがあるとして注目されている成分です。元になるのはトウモロコシや甜菜と…
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生姜のポリフェノールでダイエット！【ダイエットに良い理由は？】
生姜エキスと言えば、冷え性に効果があると言う事が世間一般に言われていますが、実はダイエットにも効く事…
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烏龍茶で生活習慣病予防！【効果のある成分は？】
烏龍茶は中国発祥のお茶です。青茶とも呼ばれ、健康に良いということで注目されています。特に生活習慣病予…
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リコピンは生活習慣病の予防に良いの？【リコピンの様々な効能】
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バナジウムでデトックス効果！【バナジウムの摂取方法は？】
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ケールが持つ驚きの効能とは？【便秘解消だけじゃない！】
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ポリフェノールで活性酸素を除去しよう！【アンチエイジング効果で健康維持】
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テアフラビンは紅茶に多く含まれる【健康に良い効果がたくさん】
