効能・効果動脈硬化
-
ガセリ菌の効能と効果とは?【脳にもよい効果が】
ガセリ菌は最近脚光を浴びている乳酸菌です。私たち人間の腸には、無数の腸内細菌が存在しています。乳酸菌は腸内環境を整えるのに役立ちますが、乳酸菌も元々腸内に存在しており、その中にガセリ菌も含まれています。ガセリ菌はヨーグルトからも摂取できます…
-
オレイン酸の不足と過剰摂取によるリスクについて【上手に摂り入れよう】
オレイン酸は不飽和脂肪酸の一種です。オリーブオイルに多く含まれているので、料理に使う油をオリーブオイ…
-
オリゴ乳酸が美肌に役立つ理由【身体の内側からのスキンケア】
オリゴ乳酸はオリゴ糖よりもパワーがあるとして注目されている成分です。元になるのはトウモロコシや甜菜と…
-
生姜のポリフェノールでダイエット!【ダイエットに良い理由は?】
生姜エキスと言えば、冷え性に効果があると言う事が世間一般に言われていますが、実はダイエットにも効く事…
-
烏龍茶で生活習慣病予防!【効果のある成分は?】
烏龍茶は中国発祥のお茶です。青茶とも呼ばれ、健康に良いということで注目されています。特に生活習慣病予…
-
リコピンは生活習慣病の予防に良いの?【リコピンの様々な効能】
-
バナジウムでデトックス効果!【バナジウムの摂取方法は?】
-
ケールが持つ驚きの効能とは?【便秘解消だけじゃない!】
-
ポリフェノールで活性酸素を除去しよう!【アンチエイジング効果で健康維持】
-
テアフラビンは紅茶に多く含まれる【健康に良い効果がたくさん】