美容

  • [監修済] エラグ酸サプリで美白効果をゲット!副作用や過剰摂取は問題ない?

    エラグ酸は女性にうれしい美肌効果が期待できるポリフェノールの一種です。美白効果が期待できるでのエラグ酸配合の化粧品や美容液などが販売されています。このエラグ酸はイチゴやザクロに多く含まれていてサプリメントでも手軽に摂取できます。副作用も問題ないので手軽に摂取できるポリフェノールで…

  • [監修済] 生酵素サプリで腸内環境スッキリ!

    女性も中年になるとカラダにいろいろと不安を感じます。お通じもなかなかでなくなったし、カラダの不調がダイレクトにカラダの節々にあらわれるようになりました。 とくにカラダの調子が悪いときはお化粧のノリもものすごく悪くなってしまいます。それに歳をとったせいか、カラダがとても疲れやすくな…

  • [監修済] 白髪対策にビオチンサプリがいいと聞きました。

    歳を取ると気になる白髪。自然の摂理で仕方ないとは言え、やはり気になるのが女性というものだと思います。ましてや、これだけヘアカラーリングが定着していると、白髪を染めないでいるというのはかなり勇気が必要になります。私自身は、髪にも頭皮にもあまり良くないし、カラーリングは極力したくない…

  • [監修済] 酵素サプリメントで便秘スッキリで肌荒れ改善

    以前から、ダイエットには酵素が良いと、雑誌やテレビ等で見たことがあったので、インターネット通販で検索して、評判の良い「青パパイヤ」の身から取れる、酵素のたっぷりと入ったサプリメントを購入してみました。青パパイヤの酵素は、食物の消化吸収を助けてくれるので、カロリーが高くて脂っこい食…

  • [監修済] 不足しがちなマルチビタミンを飲んでいます。

    私が飲んでいるサプリメントはマルチビタミンです。あんまり野菜や果物をバランス良く食べている自信がないため、飲み始めました。ビタミンが体の中で不足すると、疲れやすくなるそうです。また、血液がドロドロになったりと健康に良くないそうです。これは母から聞きました。ビタミンは美容に関してな…

  • [監修済] 薄毛や白髪対策にアガリクスを飲み始めました

    サンプライズ株式会社のアガリクスが配合されているサプリメント「ヘアドルーチェ」を飲み始めました。 このサプリメントを飲もうと思ったきっかけは、自分のヘアスタイルが気になり始めたからです。 私は若い時から多少つむじのところが薄かったり、白髪があったりしていました。薄毛は…

  • [監修済] 目に良いと聞き飲み始めたブルーベリー

    子供の頃から視力が悪く、現在も眼鏡をかけています。飲んで視力が回復するサプリメントはありませんでした。しかし、目に良いサプリメントを見つけました。携帯電話をよく使用していると、目が疲れてきます。そんな時は、目薬をしたり、休憩をしたりしていました。しかし、そんなことでは目の疲れはと…

  • [監修済] ニーローズプラセンタでお肌もちもち

    女性には肌荒れはとても気になるもので、お手入れをしていてもなかなか良くならないということもあると思います。このハニーローズプラセンタというサプリメントはeggという雑誌の専属モデルである斎藤みらいさんがプロデュースしたものであり、ニキビや肌荒れ、乾燥肌といった美容トラブルには効果…

  • [監修済] レスベラトロールでお肌と体調が良くなった。

    今までにも、いろいろなサプリメントを試しましたが、なかなか長続きしませんでした。サプリメントも本当にいろいろあって、どれが自分にとって必要なものか迷います。錠剤をたくさん飲むのが苦手なことも原因です。でも健康のために、何かよいサプリメントはないかと探していました。 そんなと…

  • [監修済] 肌だけでなく髪の乾燥にもヒアルロン酸が良い!

    私の髪の毛は、「スパイラルパーマ」という、髪にはあまり良くない強めのパーマの繰り返しと、セルフカラーリングの繰り返しで、毛先がパサパサに痛んでいます。ダメージヘア用のシャンプーとコンディショナー、洗い流さないトリートメントなど、外からのヘアケアをしていましたが、イマイチ効果があり…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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