免疫力

  • カキエキスで免疫力向上!【海のミルクの効能・効果】

    カキエキスには、海のミルクと呼ばれる牡蠣の豊富な栄養が含まれています。食事から取り入れるのが難しい成分も豊富に含まれているので、栄養バランスが気になる時にもおすすめです。カキエキスには免疫力を高める効果が期待できますので、健康な体を維持したい時は積極的に取り入れて行きましょう。 …

  • [監修済] 乳酸菌を摂取すると免疫力は向上するものなのか?

    乳酸菌は腸内環境を整えるために最も効果がある菌と言われておりますが、一説には免疫力向上作用があると言われており、健康面において非常に優れたものと言われております。そこで、今回は乳酸菌と免疫力の関係について調査してお伝えします。 乳酸菌には免疫力向上作用があるの? 乳酸菌と言え…

  • [監修済] 最強の健康飲料青汁は免疫力向上作用もあるの?

    今の日本には健康飲料に該当する者はものすごい数がありますが、その中でも最たるものはやはり青汁なのではないでしょうか。そこで、今回は免疫力向上作用すらあると言われている青汁の秘密を解き明かします。 青汁には免疫力向上作用があるの? 今も昔も健康飲料の中で最も効果的と言われている…

  • 生姜に含まれるポリフェノールは?【その効能と効果】

    生姜はポカポカ食材としても知られていて、食べると体が温まります。食材としても取り入れやすく、薬味としてもよく使われています。様々な健康効果が期待できる生姜は、生姜エキスとして取り入れる事もできます。生姜エキスの効果や摂り方を紹介します。 (さらに…)…

    生姜
  • [監修済] 人参エキスは免疫力に対してどのような作用をもたらすものなのか?

    昔から高麗人参は健康に対して良い効果があると言われていた漢方薬に該当しておりましたが、現代においても免疫力向上にはそれらの作用を利用した人参エキスが効果的と言われております。そこで、今回は人参エキスと免疫力の関係について詳しく解説します。 人参エキスで免疫力向上? 高麗人参エ…

  • [監修済] 免疫力をアップして歯も守る昆布のおいしい働き

    美味しいダシを取るのによく利用される昆布。その昆布には口に美味しいだけでなく私たちの体の免疫力をあげたり、歯を守るのに役立つ働きをしたりと、健康にも使える食品だと言われています。今回は昆布に含まれる成分のどんな働きにより、それらの作用を期待できるのかを紹介します。 免疫力を高め…

  • [監修済] 酵母で免疫力アップ!細菌やウイルスに負けない身体づくり

    今、サプリメントにおいて最も注目されている酵母には、免疫力を高める効果があると言われています。酵母は、サプリメントはもちろん、食品からも摂取できる成分です。酵母が持つ有効成分と、酵母を摂取出来る食品をご紹介します。 酵母が免疫力向上に効果的な理由 酵母菌とも言われる酵母は、自…

  • [監修済] ローズヒップを取り入れて免疫力を高めよう

    ローズヒップは、ローズと名が付くのでバラをイメージします。確かにバラ科バラ属ですが、ローズヒップは果実の事です。さくらんぼより少し細長い形をしている実には、レモンの20倍と言われるビタミンCが含まれています。ローズヒップの効果や効能、取り入れ方を紹介します。 ローズヒップとは?…

  • むくみはポリフェノールで解決!【期待できるさまざまな効能】

    むくみ、朝起きてすぐの時間や仕事が終わりに鏡を見ると顔がパンパンだったり、靴を履き替えようとして苦労したりという経験はありませんか?そのむくみ、もしかしたら血行不良によるものかもしれません。ふと鏡で自分を見た時、むくみがひどいと気分も落ち込んでしまいますよね。また、太っていないの…

  • [監修済] 意外と知られていないペプチドの免疫力アップ効果

    大豆ペプチドなど名前は耳にすることはありますが、具体的にどう言った効果があるのかあまり知られていないのではないでしょうか。ペプチドには種類もいくつかあり、効果も違います。ペプチドには免疫力も上げる効果もあるのでその効果に注目してまとめてみました。 ペプチドにはいくつかの種類があ…

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記事の監修について

監修者:あるみまっく
経歴:国内大手メーカーの健康食品 (サプリメント)、医薬品開発研究員。開発研究員として15年以上の実績を持つ。尚、アロマテラピー検定1級の資格も所持。
幅広い天然成分等に関しての効能・薬効・活用方法について知識を有している。自身も様々なサプリメントを試用し、自分に合った最適な組み合わせサプリを探す日々をおくる健康マニア。

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