予防
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オリーブリーフは有効成分の宝庫【その効能は？】
オリーブリーフは、オリーブの葉の事です。オリーブというと実をピクルスにして食べるか、絞って採れるオリーブオイルがよく知られています。しかし、葉にも豊富な成分が含まれていて、美容や健康維持への効果が期待されています。オリーブリーフの効果や働き…
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アラニンで二日酔い予防！【保湿効果だけじゃない】
アラニンは保湿成分として化粧品に使われますが、二日酔いにも効果があります。そもそも、お酒の強さは何に…
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アラキドン酸の効果的な摂り方【過剰摂取に注意！】
アラキドン酸は必須脂肪酸の1つで万能とも言える働きがあり、体全体の健康状態の改善と維持に大いに役立つ…
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乳酸菌で風邪予防！【摂り方とポイント】
乳酸菌は腸の中にある善玉菌の餌となります。腸内には悪玉菌も存在していますが、善玉菌が優位でバランスが…
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黒豆エキスで骨粗しょう症の予防！【効果があるのは本当？】
黒豆エキスを摂取すると、カルシウムが不足することで発生確率が上昇すると言われている骨粗しょう症を防げ…
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肥満の予防に黒豆エキス？【有効活用すればダイエットも可能！】
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月見草の驚くべき健康効果とは？【女性におススメ】
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烏龍茶の効能・効果と活用術【ダイエットも期待できる？】
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烏龍茶の虫歯予防効果！【驚きの効能】
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烏骨鶏の健康効果【ペットにもおススメ】
