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[監修済] いちじくの栄養不足と過剰摂取のデメリット
いちじくを食べないで栄養不足になったり、多く食べた事で起こる過剰摂取などの場合には、一体どういった事が起こるのでしょうか。いちじくの栄養素とともに、デメリットの有無を確かめてみます。いちじくのペクチンペクチンは水に溶けるタイプの食物…
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[監修済] 健康食品として注目されるいちじくの働きとその効能
いちじくは世界中にあり、美味しく食べられるおやつとしても、子供たちに人気のある果実です。しかし、いち…
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[監修済] イソフラボンは育毛効果が期待できるという真相について
イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た性質があるため、女性特有の悩みを解消したり、女性らしさ…
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[監修済] イソフラボンがバストアップに役立つ理由と取り入れ方
イソフラボンはバストアップ効果が期待できます。バストの大きさは生まれつきという部分もありますが、バス…
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[監修済] 更年期障害の症状緩和にイソフラボンが役立つ理由
イソフラボンは大豆に含まれる成分の事です。女性ホルモンのエストロゲンとよく似た性質がある事から、エス…
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[監修済] 糖質制限とダイエットには綿密な関連性がある
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[監修済] 乳酸菌は腸内を保護するだけでなく貧血予防にも効く
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[監修済] 美肌効果が高い羊プラセンタの効能や働きについて
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[監修済] むくみ解消には明日葉がおすすめ!魅力的な成分をまとめました
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[監修済] 認知症予防などに効果が期待されるフェルラ酸の働きや効能について