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  1. [監修済] キシリトールの子供を守る意外な効果、中耳炎予防

    虫歯予防などに効果が期待されているキシリトールですが、最近ではそのキシリトールが中耳炎を予防する効果があることが発見されました。なぜキシリトールが中耳炎に対して効果があるのかをご紹介させていただきます。キシリトールは自然界に多く存在しま…

  2. カロテノイドの過剰摂取と不足の影響【健康な毎日を過ごすために】

    カロテノイドには強い抗酸化作用があると言われています。ただ種類も多く、すべてを食事だけで補うことが難…

  3. [監修済] ダイエットには欠かせないカルニチンの働きとその効能

    ダイエット効果があることなどからカルニチンはサプリメントとして人気があります。ではカルニチンにはどん…

  4. [監修済] 胃腸に優しい緑茶

    緑茶の起源は、もともと日本にあったという説と、中国から渡来してきたという二つの説がありますが、201…

  5. [監修済] 花粉症にも効果のある緑茶の成分

    緑茶は様々な食事に合う日本を代表する大事な飲み物になっております。お寿司など昔から続く食文化などにも…

  6. [監修済] 妊娠中に必要になる葉酸は過剰摂取による副作用にも注意が必要

  7. [監修済] 明日葉で便秘解消

  8. [監修済] 明日葉は免疫力も向上させます

  9. [監修済] 明日葉で不足しがちな栄養素を補給したり塩分の過剰摂取を防止

  10. [監修済] 明日葉の働きとその効能

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