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リノール酸の効能と効果【健康に欠かせない必須脂肪酸】
リノール酸は多価不飽和脂肪酸の一種で、健康な体を維持するのに必要な必須脂肪酸として経口摂取する必要があります。コレステロールや中性脂肪などにも作用するといわれているリノール酸の働きについて考えます。 (さらに…)…
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[監修済] 必須アミノ酸の一種であるリジンにはどんな働きや効能があるのかについて
もともと牛乳から発見された動物性たんぱく質に含まれている必須アミノ酸のひとつであるリジンは、免疫力の…
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[監修済] 保水力抜群のナノヒアルロン酸の働きと効能
保水効果が抜群で、私たちの体がカピカピにならないよう守ってくれているヒアルロン酸。それをナノ化したも…
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[監修済] ヒアルロン酸やコンドロイチンに代表されるムコ多糖類の働きや効能について
ムコ多糖類という言葉に馴染みがなくてもヒアルロン酸やコンドロイチンはサプリ市場でも人気を誇っているの…
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[監修済] 不眠症対策でミントが配合されたサプリメントを摂取する
不眠症対策で様々なサプリメントに注目している人が増えていますが、具体的な成分として注目されているのが…
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[監修済] ナトリウムの摂り過ぎの弊害はこうして起きる
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マンガンの健康に寄与する効能と効果【微量ミネラルといって侮れない】
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[監修済] 神経機能を正しく機能させてくれるナトリウムの働き
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[監修済] 高い美容効果が期待できるというマロニエの働きや効能について
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[監修済] 血液の塊を溶かしてくれるナットウキナーゼの働きとその効能
