栄養素から探す

1. 

   [監修済] 生活習慣病予防のために効果的なコエンザイムQ10

   美容への効果が注目を集めサプリメントとしても人気のコエンザイムQ10ですが、生活習慣病においても効果があるようです。なぜコエンザイムQ10が生活習慣病予防に効果があるのか、その働きとともにまとめてみました。生活習慣病の引き金は体内の酸化…

2. 

   [監修済] コエンザイムQ10で心臓機能を改善！強い抗酸化作用で老化を防止

   サプリメントとして有名なコエンザイムQ10は、人間が活動する上で必要なエネルギーをつくる捕酵素です。…

3. 

   [監修済] コウジ酸とはいったいどのようなもの？

   コウジ酸は女性にとって魅力的な効果があるとして非常に有名になりました。そこで、今回はこのコウジ酸にス…

4. 

   ゲニステインの効能と効果【イソフラボンの一種】

   ゲニステインはイソフラボンの一種で、女性ホルモンによく似た働きがあることから、女性を中心に注目を集め…

5. 

   [監修済] クロロフィルを摂取することで体にどんなメリットがあるのでしょうか。

   見た目の鮮やかな緑色がいかにも健康によさそうなクロロフィルは、血液や血圧、デトックスや美顔などにも優…

6. 

   [監修済] 過剰摂取や不足がないように体の健康維持に効果のあるクロレラを摂るには

7. 

   [監修済] 目の健康を維持するのに効果があるといわれるクロセチンについて

8. 

   [監修済] ただのスパイスでは終わらない！クローブのいろいろな効能

9. 

   グレープフルーツの賢い摂り方【摂取する際の注意点】

10. 

    グレープフルーツは美容に関する成分が豊富！【グレープフルーツの成分とその働き】