症状から探す健康効果
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桑の葉の健康効果【おススメの摂り入れ方】
桑の葉はクワ科の落葉樹です。最近になって青汁の原料に使われることも多くなっていますが、元々は蚕の餌や、お茶として飲むのが一般的でした。桑の葉には様々な効果効能があり、健康効果も期待できます。桑の葉が持つ効果や、取り入れ方を紹介します。 (さ…
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共役リノール酸でダイエット！【その健康効果と摂り入れ方】
共役リノール酸は天然のトランス脂肪酸です。トランス脂肪酸は体に悪い脂肪酸というイメージがありますが、…
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甘草の健康効果【摂り入れるポイント・注意点】
甘草はマメ科カンゾウ属の植物で、漢方薬に多く使われています。漢方薬に使う場合は、根や茎を乾燥させた物…
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烏骨鶏の健康効果【ペットにもおススメ】
烏骨鶏は鶏の一種ですが、見た目はポピュラーな鶏と少し違っています。皮膚や骨、鶏冠が黒いのも烏骨鶏の特…
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亜麻仁油に期待できる健康効果【おすすめの摂り入れ方】
亜麻仁油は美容と健康維持に役立つ油として注目されています。亜麻の種子を絞って採れるオイルが亜麻仁油で…
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レモンバームの健康効果【おすすめの摂り方】
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レモングラスの健康効果【おすすめの活用法と摂り方】
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レジスタントスターチの健康効果【食品からの摂り方】
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リンゴ酢を美容に活かす！【健康効果を手軽に満喫しよう！】
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リンゴ酸の優れた健康効果【世界に誇る日本のりんご】
