効能・効果
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[監修済] リラックスに効果的なローズ
ローズ成分は心をリラックスさせる効果があります。特にローズの香りは良い香りだけでは、なく香りそのものでさえもリラックスさせる効果があります。では、ローズの香りを楽しみながら、ローズ成分をどのようにして生活に取り入れると効果的でしょうか。ロー…
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[監修済] ローズには老化防止が作用があるのは本当なのか？
何かと効果があると言われているハーブですが、ハーブにもいろいろと種類があるので目的が何なのかで購入す…
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ロイシンは筋肉の働きに欠かせない【肝機能もサポートする必須アミノ酸】
ロイシンは必須アミノ酸の一つで、私たちの健康に欠かせない栄養素の一つです。今回はロイシンが体のどんな…
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レチノイン酸で美肌を目指そう！【驚きの美白効果】
レチノイン酸は美白目的で使用します。一般的な美白化粧品と呼ばれるものはこれからできるシミを予防するも…
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レタスエキスの優れた効果【美肌と生活習慣病予防？】
レタスは我々の食卓の常連ともいえる野菜です。レタスには様々な種類があります。生食で食べるというのがサ…
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レスベラトロールの不妊への効果とは？【女性注目のポリフェノール】
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[監修済] 二日酔いを予防、撃退！ルイボスティーでアルコールに負けない身体づくり
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[監修済] 美肌にいい成分が沢山つまったアフリカ生まれのルイボスとは
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リコピンを食品として摂ろう！【上手な摂り方について】
