栄養素から探す

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   [監修済] シナノキエキス（フユボダイジュエキス）の効能

   シナノキエキス（フユボダイジュエキス）の原料となっているのは、日本ではシナノ木と呼ばれているもので、このエキスに含まれている成分には、様々な用途に使える成分があり、その薬効も多種多岐にわたるとされています。菩提樹と人とのかかわり合い…

2. 

   [監修済] シトラスが不足や過剰摂取すると？

   柑橘類であるシトラスは非常に種類が多いのですが、不足することもNGで過剰摂取することもNGであるとよ…

3. 

   [監修済] 柑橘類を代表するシトラスの食品としての摂り方

   アロマテラピーとして用いられたり紅茶に使用されたりとその香りを中心に人気の高いシトラスですが、他に食…

4. 

   [監修済] シトラスの働きや効能を教えて！

   シトラスの香りというのは爽やかな印象を与えるので、アロマとしていろんな方が用いているものとなっている…

5. 

   [監修済] ツバメの巣にも含まれるシアル酸で美肌と免疫力を保つ

   ツバメの巣にも豊富に含まれ様々な効果を発揮するシアル酸は古くから注目を集めていました。ツバメの巣と聞…

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   [監修済] 長寿の秘訣はサルビアにあり。含まれる食品と効果的な摂り方

7. 

   [監修済] 健康的にダイエットをサポートするサラシア（コタラヒムブツ）とは

8. 

   [監修済] SAMe(サミー)の安全性の高いサプリメント

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   [監修済] 天然の界面活性剤とも言われるサポニンによる血行促進効果

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    [監修済] 優れたサフランの働きとその効能と利用法を知ろう