栄養素から探す

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   [監修済] 育毛剤の成分としておなじみのヒオウギエキスの効果や効能

   ヒオウギエキスは、ヒオウギという植物から抽出したオイルです。花の形が平安時代の貴族がもっていた槍に似ている事から、和名を槍扇といいます。ヒオウギはアヤメ科の植物で、主成分がイソフラボンという事から女性向けの商品に多く使われています。ヒオウギ…

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   [監修済] ナノビルベリーエキスの目の健康や美容に期待できる働き

   アントシアニンが豊富に含まれている「ナノビルベリーエキス」が今注目を集めています。その理由はナノビル…

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   パンプキンシードの驚くべき効能【かぼちゃの種は捨てちゃダメ】

   パンプキンシード（かぼちゃの種）には驚くべき効能があります。今まで捨てられていたものや避けていたもの…

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   [監修済] 不足と過剰摂取を避けたい美容と健康にいいナノヒアルロン酸

   ナノヒアルロン酸は美容を始め、目や関節の健康維持に欠かせない成分です。不足と過剰摂取によってどういっ…

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   [監修済] 今話題のバレリアン（西洋カノコソウ）っていったい何なの？

   日本人も健康に良い食品やサプリメントというのもに対して、非常に興味を持つ人種となってきております。し…

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   [監修済] バレリアンの健康成分や効果、摂取の方法とは

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   [監修済] 注目の栄養素、パルミチン酸でしわ予防をする

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   [監修済] 体にとって必須なアミノ酸の一種で美容や健康にいいバリン

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   [監修済] ナットウキナーゼを多く含む食品の上手な摂り方

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    [監修済] 色によって成分が異なるパプリカの食品からの摂り方